初心者や女性におすすめ！
キックボクシング・ボクササイズジムの料金や設備を比較して総まとめ。

キックボクシングジムは名古屋市内のどこにある？

名古屋市内　キックボクシングジム７選　比較表　※金額は女性料金

＜施設名＞	所在地	時間	入会金 登録料	月額	駐車場	体験	男性
PLUCK　STUDIO	中区富士見町3-29　4F	平日） 10:00 ～23:00 土） 12:00 ～18:00	18,000円	8,800円 フリー	なし	2,000円	可
KICK　FIT	中区栄4-5-5 セントラル栄ビル8F	※１	無料	8,800円 フリー	なし	無料	可
OISHI GYM	名東区猪子石原2-616	平日） 11:00 〜22:00 土） 13:30 〜21:00	10,000円 ※無料体験 当日入会で0円	9,000円 フリー	あり	無料	可
TheBodyBox	中村区亀島 2丁目 26-4キジビル3F	平日） 18:00 ～21:30 土曜） 14:30 ～18:00	11,000円	8680円 フリー	なし	3,850円	可
GET OVER	熱田区西郊通２丁目４番地２ 生涯スポーツセンター６F	10:00 ～22:00	7,700円	15,400円 フリー	あり	無料	不可
YABA-CHO BASE	中区大須4丁目1-71 矢場町中駒ビル3F	平日） 15:00 〜23:00 土日） 12:00 〜19:00	7,000円	6,500円 フリー	なし	1080円	可
Refinas	中村区平池町４丁目６０−１２グローバルゲート２階	平日） 11:00 〜22:00 土） 10:00 ~20:00	12,000円	13,000円 フリー	なし	2,000円	可

※最新情報は各HPにてご確認ください。
（施設名をクリックすると公式HPへ移動できます）
入会金無料キャンペーンや無料体験キャンペーンを開催して情報が変更になっていることがあります。

１ヶ月あたりの料金比較、最安値・最高値は？

１ヶ月間通い放題のフリープランで比較すると、YABACHOBASEが6500円と最安値です。
最高値はGETOVERの15,400円と、なんと２倍近くの差があります。

GETOVERはヨガクラスにも参加できるので、ヨガにも興味がある方には良いかもしれませんね。

【YABACHOBASE】

【GET OVER】

設備が一番新しいのは？

グローバルゲート２Fに2021年９月にオープンしたばかりのRefinasです。
京都や大阪、神戸に展開しているジムです。
入会金や月額が比較的高いのがネックですが、現在（2022年5月）入会金無料キャンペーン中です。
グローバルゲートでついでに食事や買い物を楽しむことができるのも良いですね

オシャレな雰囲気で初心者向けにおすすめなのは？

「PLUCK　STUDIO」と「KICKFIT」がおすすめです。
公式HPを見てもわかるように女性向け・初心者向けを大々的に掲げており、ジム特有のピリピリした雰囲気ではなさそうです。気軽にオシャレにエクササイズをするならこの２箇所が良さそうです。
また、オープンしたばかりのRefinasも良さそうです。

＜PLUCK STUDIO＞

＜KICK　FIT＞

申し込み方法・手順は？

初回体験は事前にネット申し込みが必要な場合が多いです。
公式HPから予約しましょう。

いまさらだけど、キックボクシングエクササイズの効果は？

主に以下の４つの効果があります。

①ストレス解消
仕事や人間関係にストレスを感じている方は少なくないはず。
「蹴る」「叩く」ことでストレス解消できます。

②脂肪燃焼・ダイエット
キックボクシングでは腰の回転や背中を使います。普段使わない筋肉を使うことで
効果的に痩せることができます

③基礎代謝アップして太りにくい身体へ
有酸素運動と無酸素運動を同時に行うため、効率よく全身の筋肉量アップが期待できます。

④肩こりや腰痛予防
インナーマッスルを鍛えることができるため、骨格を整えることができます。

まとめ