初心者や女性におすすめ！
キックボクシング・ボクササイズジムの料金や設備を比較して総まとめ。

柴おじさん

目指せプロボクサー！

ハリ坊

ガチ勢じゃないんで大丈夫です

キックボクシングジムは名古屋市内のどこにある？

名古屋市内　キックボクシングジム７選　比較表　※金額は女性料金

※最新情報は各HPにてご確認ください。
（施設名をクリックすると公式HPへ移動できます）
入会金無料キャンペーンや無料体験キャンペーンを開催して情報が変更になっていることがあります。

１ヶ月あたりの料金比較、最安値・最高値は？

１ヶ月間通い放題のフリープランで比較すると、YABACHOBASEが6500円と最安値です。
最高値はGETOVERの15,400円と、なんと２倍近くの差があります。

GETOVERはヨガクラスにも参加できるので、ヨガにも興味がある方には良いかもしれませんね。

【YABACHOBASE】

【GET OVER】

設備が一番新しいのは？

グローバルゲート２Fに2021年９月にオープンしたばかりのRefinasです。
京都や大阪、神戸に展開しているジムです。
入会金や月額が比較的高いのがネックですが、現在（2022年5月）入会金無料キャンペーン中です。
グローバルゲートでついでに食事や買い物を楽しむことができるのも良いですね

オシャレな雰囲気で初心者向けにおすすめなのは？

「PLUCK　STUDIO」と「KICKFIT」がおすすめです。
公式HPを見てもわかるように女性向け・初心者向けを大々的に掲げており、ジム特有のピリピリした雰囲気ではなさそうです。気軽にオシャレにエクササイズをするならこの２箇所が良さそうです。
また、オープンしたばかりのRefinasも良さそうです。

＜PLUCK STUDIO＞

＜KICK　FIT＞

申し込み方法・手順は？

初回体験は事前にネット申し込みが必要な場合が多いです。
公式HPから予約しましょう。

いまさらだけど、キックボクシングエクササイズの効果は？

主に以下の４つの効果があります。

①ストレス解消
仕事や人間関係にストレスを感じている方は少なくないはず。
「蹴る」「叩く」ことでストレス解消できます。

②脂肪燃焼・ダイエット
キックボクシングでは腰の回転や背中を使います。普段使わない筋肉を使うことで
効果的に痩せることができます

③基礎代謝アップして太りにくい身体へ
有酸素運動と無酸素運動を同時に行うため、効率よく全身の筋肉量アップが期待できます。

④肩こりや腰痛予防
インナーマッスルを鍛えることができるため、骨格を整えることができます。

まとめ

今回のポイント！

• スタジオによって価格差が大きい
• 立地と時間が合うか要確認
• 目的に合ったスタジオを選ぼう

自分に合ったところを見つけよう