名古屋市外（愛知県内）の市営ジムシリーズ第3弾！
春日井市にある市営ジム「サンフロッグ春日井」のトレーニング設備や駐車場、実際に行った感想についてご紹介。プールだけじゃない！
空気動力式マシンが特徴的だ
マシンは良いけどちょっと割高かもね
サンフロッグ春日井はどこにある？
春日井市にある市営ジムです。平成5年に開館した比較的古めの施設です。
50ｍプールやウォータースライダーがある大規模なプールが大人気です。トレーニング室は2Fにあります。
住所：〒486-0841 愛知県春日井市南下原町２丁目４−１１
電話番号：0568-56-2277
定休日・営業時間は？
定休日：月曜日（祝日の場合は営業、翌日休み）
営業時間：午前9時～午後9時30分
夜間までしっかりと営業しています。
駐車場は？
広大な駐車場が施設正面と周辺にあります。駐車場料金は無料です。
770台駐車可能で、かなり広いので駐車場に困ることは少ないでしょう。
料金体系は？登録は必要？
トレーニング室を利用するには登録が必要です。春日井市民でなくとも登録・利用することができます。登録料は有料で200円です。
利用料は１回300円です。（回数券は11枚3000円）
ロッカー利用も有料で1回50円です。シャワーも有料で5分間で100円です。
名古屋の市営ジムの相場が1回300円、一宮の市営ジムが100円〜500円であることを考えると、料金はやや高めです。
名古屋市と一宮市のすべての市営ジムで登録料やシャワーは無料ですし、ロッカーも無料のところが多いので、驚きました。
設備は？
有酸素マシンエリア・フリーウエイトエリア・ウエイトマシンエリアに分かれています。
（施設内は写真撮影禁止なので、公式HP等から抜粋しています。）
有酸素マシンエリア
トレッドミルやバイクなど一通りあります。設置台数も多かったです。
フリーウエイトエリア
ダンベルはもちろん、パワーラックもありました。記名式で利用時間制限があります。（10分間）時間の短さが気になりました。
ウエイトマシンエリア
・チェストプレス
・フライ
・ショルダープレス
・シーテッドロー
・ラットプルダウン
・レッグプレス
・アダクション・アブダクション
・ロータリートーソー
・アブドミナルなどがありました。
KEISER（カイザー）社のマシン
チェストプレスやフライなどはKEISER社のものでした。
負荷はおもりではなく、空気動力式です。手軽に微調整することが可能で、怪我のリスクを下げることができます。下の写真のようなコンプレッサーがありました。
スタッフ（トレーナー）は？
２〜３名体制で見回りや、消毒用タオルの管理や受付をしていました。
初心者は優しく使い方を教えてもらえるようです。
混雑状況は？
平日の15時ごろは10名ほどの利用者がいました。
トレーニング室は広いので利用者の多さは気になりませんでした。
室内の掲示物によると、利用者の8割が50代以上で、男女比率は6:4だそうです。
飲み物やアイスはある？
施設内に自販機がありますので、飲み物の持参を忘れた場合でも安心です。
プールがあるからか、アイスクリームの販売もあります。
利用方法は？
１Fの券売機で利用券とロッカー券を購入しましょう。
初回利用の場合は、追加で登録券も必要です。
１Fでチケット購入→2Fトレーニング室で登録、ロッカーキーを受け取る→2F更衣室で着替え→トレーニング室に入場といった流れです。
口コミ評価は？
グーグルマップの口コミでは下記のような意見が寄せられています。
プールが人気のため、トレーニング室への口コミは少ないですが、比較的高評価でした。
大胸筋を鍛えるマシンが3つあるのでフルパンプ間違いなしです。
出典：グーグルマップ「クチコミ」より
安いのにマシンの使い方迄親切に教えてくれました。
出典：グーグルマップ「クチコミ」より
トレーニングルームは特に混んでいるわけでもなく、人がいないわけでもない。
出典：グーグルマップ「クチコミ」より
まとめ
プールが大人気の「サンフロッグ春日井」ですが、トレーニング室も比較的効果的なトレーニングができて好印象でした。施設自体は古いのですが、トレーニング設備はそれほど古さを感じませんでした。
驚いたのは登録が有料であることです。他の周辺エリア（一宮市や江南市、名古屋市）では登録がそもそも不要か、登録が必要でも無料なので、その点がマイナスです。
しかし、ウエイトマシンの設備は種類が多く、満足度は高いでしょう。KEISER（カイザー）社の空気動力式のマシンがあったのが印象的で、効果的なトレーニングができました。
電車利用でのアクセスが悪いため、自家用車がないと行きづらいですが、駐車場は広く、駐車に困ることはなさそうです。ぜひ一度足を運んでみてください。
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